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 ■ 薄毛に悩む女性の問題点

実際に頭皮や髪の状態を診断したことがない場合には、自分の薄毛の原因がこれだ!と特定するのは難しいでしょう。

そこで女性の薄毛に悩む方に最低限これだけは気をつけたほうが良いという点をいくつか紹介します。

以下は、薄毛に悩む女性の共通の問題点でもあります。すぐにでも実践してみてほしいと思います。

※まずは肉中心の食生活を魚中心に変えてみる

高カロリー、高脂肪の食事は肥満にも繋がりますが薄毛にも大きく影響してきます。

※お酒を控え、たばこは吸わない

アルコールはたまに嗜む程度ならいいのですが、二日酔いになるほどの量を摂取するのは根毛や毛母細胞に悪影響を及ぼします。 少量であれば薬となるアルコールも量が増せば "毒"となります。

薄毛を治したいならまずはたばこは完全に吸わないということです。毛細血管を収縮させ酸欠をつくり、老廃物の排泄は停滞し汚れと毒素を生み細胞を弱らせ、結果として抜け毛は多くなります。

※体を温める

冬や秋に抜け毛が多くなるという報告もあります。
冷えは自律神経バランスを崩し、脱毛や薄毛の要因となるのです。
女性には多い薄毛の要因です。
体を温める食事、日常生活の改善など、冷えを防ぐことが大切です。

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では、実際にこれらはどのように実践していけば良いのか。

女性のための薄毛解消法では、具体的な改善方法を紹介しています。

また、自分の薄毛には何が原因となっているのか、毛髪診断を無料で行う特典もついています。

薄毛は女性特有の体の複雑なメカニズムによるところもありますので、それについても詳しく解説しています。参考にされてください。


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